Mais qui est donc ce nouveau sponsor ? 🤔
Kin&Perform, c'est tout simplement un cabinet médico-sportif situé à Chênée.
Nous avons eu l'occasion de discuter avec Antoine Regnard, l'un des membres du centre (avec Nicolas Malmendier) qui ont déjà terminé les 33km des 4 cimes !
Wekom : Antoine, qu'as-tu pensé de ce parcours myhtique et, surtout, quels conseils donnerais-tu aux suivants ?
Antoine : Le parcours, embelli par ces couleurs automnales, est vraiment magnifique ! Les routes sont calmes et très sympas, notamment le long des vergers. Mes conseils ? Je rebondirais sur l'interview de Samuel Dubois : la course commence selon moi exactement au 22e km, au moment d'attaque la cime de Mauhin (3e cime). C'est un endroit clé !
Mauhin peut tromper plus d'un coureur !
W : Et d'un point de vue plus spécialisé, as-tu des bons petits trucs à nous donner ?
A : Trois me viennent à l'esprit ! Premièrement, l'hydratation et l'alimentation. Nous partons pour la plupart pour un effort de 2h30 à 3h00, ce n'est pas négligeable ! Deuxièmement, travailler ses relances : les côtes ne sont ni très raides, ni très longues. Il faut donc être capable de relancer en permanence, mentalement et physiquement. Enfin, renseignez-vous sur le parcours ! Vous saurez ainsi quand il faut accélérer ou récupérer.
Trois conseils : les relances, l'hydratation et la connaissance du parcours.
W : Parlons maintenant de Kin&Perform. Comment vous décrirais-tu ?
A : Avant toute chose, je dirai que c'est un état d'esprit. Au cabinet, nous sommes tous amateurs de sports et nous cherchons tous à donner le meilleur de nous-mêmes pour que chacun puisse atteindre ses objectifs. Que ces derniers soient un record dans une course ou une revalidation après une opération/hospitalisation, l'équipe de kin&perform met tout en œuvre afin de réussir. De plus, nous sommes vraiment très complets avec des spécialistes dans tous les domaines : kinés, préparateurs physiques, ostéopathe, sophrologue, conseillère en nutrition ... Cela nous permet d’aborder tous les aspects de la performance ou de la réathlétisation/revalidation.
C'est avant tout un état d'esprit !
W : Les participants au Wekom 4 cimes vont êtres gâtés grâce à vous. Pourquoi avez-vous eu envie de leur faire plaisir ?
A : Oui, j'espère que les heureux élus apprécieront nos lots ! Je participe au challenge WeKOM presque depuis le début. J'aime le principe. Je me suis donc dit que l’équipe du cabinet pouvait apporter quelques lots à ce challenge, pour le rendre plus sympa et attrayant !
C'est réussi, grand merci à vous !
🎁🎁🎁 Lots Kin&Perform :
- 3 séances de massage
- 1 séance d'ostéopathie
- 1 suivi de 5 séances de préparation physique (tirage au sort parmi tous les participants !)
- 1 consultation nutritionniste